Packliste Costa Rica

¡La Pura Vida! Volles Leben mit leichtem Gepäck

Sinnvoll packen für Costa Rica

Ein Artikel von Anush

Die Frage, was in den Koffer gehört, umtrieb auch mich bereits einige Zeit vor Antritt meiner 3-wöchigen Costa Rica Reise. Für mich sollte es vor allem leicht und praktisch sein. Dazu habe ich im Vorfeld unterschiedlichste Blogs gewälzt. Am Ende kann ich sagen, dass ich trotzdem wieder einige überflüssige Dinge im Gepäck hatte und anderes gefehlt hat. Aus diesem Grund habe ich für Sie eine Packliste Costa Rica erstellt, damit auch Sie von meinen Tipps profitieren. Immerhin wog mein Rucksack bei Reiseantritt nur 8 kg und das ist wichtig, wenn man sich viel im Land bewegt.

Packliste Costa Rica: Entspannt unterwegs sein

Ich war während meiner Reise als Rucksackreisende alleine unterwegs und habe mich nur mit lokalen Bussen fortbewegt. Das kann in Costa Rica schon mal bedeuten, dass man für eine Strecke von 90 Kilometern 12(!) Stunden braucht. Ja, Sie haben richtig gelesen. Da ist man natürlich schnell geneigt, den sündhaft teuren Shuttle für 70 Dollar zu buchen, der einen in noch nicht mal der Hälfte der Zeit klimatisiert zum Ziel kutschiert. Jedoch entgeht einem so eine Menge vom Land und Leuten – und der ökologische Fußabdruck erhöht sich natürlich auch mit jeder Fahrt. Aber egal auf welche Art Sie reisen – im Folgenden finden Sie das wichtigste zusammengefasst.

„Costa Rica costa mucho“

Sie werden möglicherweise überrascht sein, wie teuer Costa Rica ist. Auch wenn es von Ort zu Ort variiert, sind die Preise im Durchschnitt wirklich richtig saftig. Das gilt für Lebensmittel im Supermarkt (1 Tomate und 1 Zucchini können schon mal 2 Euro kosten) wie auch für Kosmetika oder Kleidung. Daher ist Ihnen gut damit geraten, die unverzichtbaren Utensilien wie Sonnencreme (Faktor 50, 30 und 20), Mückenschutz, Zahnpasta etc. in ausreichender Menge noch Zuhause zu besorgen.

Für den Fall, dass Sie als Selbstversorger reisen und nicht jede Mahlzeit „draußen“ zu sich nehmen möchten, ist es außerdem praktisch, eine kleine Flasche Olivenöl, etwas Salz, Pfeffer und eventuell andere Kräuter einzupacken.

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Packliste Costa Rica: Das gehört in den Koffer

Das Tropenparadies bietet wirklich ein breites Spektrum an Aktivitäts-Möglichkeiten. Von Surfen über Wandern bis zu Kanutouren findet jeder Natur- und Sportliebhaber etwas für seinen Geschmack. Dementsprechend sollten Sie auch packen. Auf keinen Fall sollte gutes Schuhwerk fehlen, vor allem wenn Sie vorhaben, Vulkan- und Dschungelerkundungen zu unternehmen. Die Schuhe sollten rutschfest sein, da es häufiger mal regnet und der Untergrund entsprechend matschig werden kann.

Für Dschungelerkundungen ist generell längere Kleidung sinnvoll, auch wenn die Hitze vielleicht anderes verheißt. Der Stoff schützt vor kleineren Schürfwunden, Mückenstichen – und auch Schlangen.

Ein zusätzlicher kleiner regenfester Rucksack für Trekkingtouren ist auch sehr zu empfehlen. Eventuell packen Sie eine kleine Flasche Desinfektionsmittel ein. Ich bin während einer Vulkantour in lockeres Gestein gestürzt, wobei ich mir eine etwas tiefere Schürfwunde zugezogen habe und keine Desinfektion dabei hatte.

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Gute Nachricht für alle Yoga-Begeisterten: In Costa Rica finden sich in fast jedem (touristisch erschlossenen) Ort Yoga-Kurse. Und das meist in malerischer Dschungel- oder Ozean-Kulisse. Yogamatten gibt es eigentlich immer gratis dazu, wenn Sie also ein Yogi sind, brauchen Sie nur Ihre Leggins und Oberteil.

Auf keinen Fall sollte auf Ihrer Packliste Costa Rica die Trinkflasche fehlen, damit Sie nicht ständig neue Plastikflaschen kaufen müssen. Das tut der Umwelt und auch Ihrer Gesundheit gut. In vielen Unterkünften in Costa Rica wird gefiltertes Wasser angeboten, das Wasser aus dem Hahn ist nicht zu empfehlen. Alternativ bietet es sich an, größere Wasserkanister zu kaufen, um die Trinkflasche immer wieder aufzufüllen. Wenn Sie mit Fairaway nach Costa Rica reisen erhalten Sie übrigens sowieso eine praktische Dopper-Flasche.

Kleiner Tipp: Lassen Sie sich auf keinen Fall das herrliche Kokoswasser am Strand aus einer frisch aufgeknackten Kokosnuss entgehen. Der Gehalt an Elektrolyten hilft bei drückender Hitze und schmeckt – vor allem gekühlt – einfach fantastisch. Wenn Sie auch hier zur Plastikvermeidung beitragen möchten, dann nehmen Sie sich einen wiederverwendbaren Strohhalm mit oder lassen Sie sich das die Kokos in ihre Flasche abfüllen.

Die Liste

  • festes Schuhwerk
  • Flip Flops/Sandalen
  • Ausreichend Sonnenschutz (für Haut und Lippen, Faktor 50, 30 und 20)
  • Sonnenbrille, Hut, Kopftuch
  • Mikrofaserhandtuch
  • Kulturbeutel mit Haken zum Aufhängen
  • Badeanzug
  • Sportbekleidung: Yoga, Surf, Schnorchel, Tauchausrüstung
  • Trekkingausrüstung für Dschungeltouren, Wasserfall- und Vulkanwanderungen
  • Kleidung: so wenig wie möglich, man zieht doch immer nur wieder dasselbe an
  • Desinfektionsspray, Pflaster, Verband
  • Taschenlampe/Stirnlampe
  • Kopfhörer (für lange Busfahrten)
  • Schlafmaske
  • Ohrenstöpsel (wenn man mal in einer lauteren Umgebung schläft)
  • Adapter (Costa Rica hat eine andere Stecker)
  • Powerbank für Smartphone (Solarbetrieben)
  • Notizheft und Stifte
  • Taschenmesser
  • USB-Stick (mit eingescannten Dokumenten und für eventuelle Sicherung von Bildern etc.)

Meine persönlichen nachhaltigen Pack-Tipps:

  • 1-2 x kleine Tupperware für Essen (leicht abwaschbar, plastikfrei)
  • Besteck
  • Ein paar kompostierbare Müllbeutel für unterwegs sind immer nützlich
  • Öko-Kernseife
  • Extra Stoffbeutel zum Einkaufen
  • Gewürze
  • Kleine Flasche Olivenöl

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Dokumente (am besten alles kopieren und auch als digitale Version vorliegen haben)

  • Reisepass
  • internationaler Führerschein
  • Krankenversicherungskarte (inkl. Auslandskrankenversicherung)

Packliste Costa Rica: Kreditkarten

Gesundheit

Vor jeder Reise ins weitere Ausland sollte eine Auslandskrankenversicherung abgeschlossen werden, fragen Sie dazu einfach bei Ihrer Krankenkasse nach. Für Costa Rica Reisen gelten die üblichen Impfungen, vom Robert-Koch-Institut werden Impfempfehlungen gegen Tetanus, Diphtherie und Hepatitis A – (für längere Aufenthalte auch gegen Hepatitis B, Tollwut und Typhus) ausgesprochen.

Aktuell ist außerdem eine Zunahme des Zikka-Virus festgestellt worden, daher wird Schwangeren von einer Reise abgeraten bzw. dringend empfohlen einen Costa Rica Aufenthalt im Vorfeld mit einem Tropenmediziner zu besprechen. Generell sollten Sie sich vor Abreise über aktuelle Gesundheitsgefährdungen im Land beim Auswärtigen Amt informieren. Es ist immer nützlich eine gewisse Menge an Schmerzmitteln, Halstabletten, Kohle- bzw. Durchfallmitteln und fiebersenkenden Medikamenten mit sich zu führen.

Geld
Man kann in Costa Rica fast überall mit Amerikanischen Dollar zahlen, sicherer ist aber die regionale Währung, weil die wirklich überall angenommen wird. Ich hatte zu Beginn beide Währungen eingetauscht, würde rückblickend aber keine Dollar mehr abheben, das ist nicht nötig. Die Geldscheine Costa Ricas sind außerdem viel schöner 🙂

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Ein paar Wörter in Spanisch
In Costa Rica kommt man zwar auch ganz gut mit Englisch zurecht, aber jeden Einheimischen wird es freuen, wenn Sie ein paar Wörter kennen.

Hallo                                                  Hola!

Wie geht es?                                      Cómo está usted?

Auf Wiedersehen                               Adios/Ciao

Ich heiße…                                         Me llamo…

Ich komme aus…                               Soy de…

Wie viel Uhr ist es?                           ¿Qué hora es?

Wo ist…?                                           Dónde está…?

Wie ist das Wetter?                            ¿Qué tiempo hace?

abgefülltes Wasser                             agua embotellada

Wie viel kostet die Kokosnuss?         cuánto cuesta el coco

Wann fährt der Bus ab?                     A qué hora sale el bus?

Wo kann ich das Ticket kaufen?        ¿Dónde puedo comprar el boleto?

Das gefällt mir                                   Me gusta…

Das gefällt mir nicht                          No me gusta

Ich spreche kein Spanisch                 No hablo español.

Sprechen Sie Englisch?                      Habla inglés?

Wo ist die Bank?                                Por favor, dónde está el banco?

Übrigens: In Costa Rica wird der Begriff „pura vida“ (Übersetzung für „pures Leben“) für sämtliche Floskeln wie „Hallo“, „Wie geht’s?“, „Danke“, „Okay“ und „Tschüss“ verwendet. Wenn Sie also mal nicht wissen, was Sie antworten sollen, liegen Sie mit einem freundlichen „Pura Vida“ nie daneben. Die Ticos, wie man die Einheimischen Costa Ricas im allgemeinen Sprachgebrauch nennt, sind bekanntermaßen ein sehr offenes und herzliches Volk, und werden Ihnen bestimmt einen Daumen nach oben entgegnen.

In diesem Sinne – viel Freude! Und falls Sie noch Inspiration brauchen: Hier sind unsere Reisetipps für Costa Rica

Packliste für Costa Rica und mehr

¡Bienvenido a Costa Rica! Lassen Sie sich inspirieren von unserer Packliste für Costa Rica und entdecken Sie die schönsten Strände. Wussten Sie, dass die beste Reisezeit für Costa Rica von Dezember bis April ist?

Anush

Anush

Gastbloggerin

Als Berlinerin mit armenischen Wurzeln und Familie in der halben Welt verstreut, wandelte Anush immer schon zwischen den Welten. Das Fernweh ist ihr nicht zuletzt durch ihren während der Hippie-Bewegung weitgereisten Vater buchstäblich in die Wiege gelegt worden. So begann auch sie schon früh alleine die Welt zu erkunden. Geprägt durch diese Erfahrungen widmete sie sich in ihrem Masterstudium dem Nachhaltigen Tourismusmanagement und versucht seither ihr Wissen bestmöglich bei ihren eigenen Reisen in die Tat umzusetzen oder in Artikeln oder Lehrvorträgen weiterzugeben. Ihr absolutes Herzensland ist Brasilien - aber auch in Brandenburg findet sie Erfüllung und Erholung.

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